寝る前のホットミルク

書いてみる

関連タグ

#アーユルヴェーダ (10,389)
#オージャス (77)
#ヨガ (54,339)
#乳糖不耐症 (205)
#何があれば幸せ (4)
#幸せであるために (12)

「牛乳」は 生命力（オージャス）の溢れた飲み物。飲むタイミングと量、食べ合わせが重要

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想で本来の自分を生きる
3年前