まだ21時前、家族みんなが布団に入った。何だか疲れている様子。寝れば回復する家族、それでいい。私は、今入浴を終えたばかりなので、もう少し起きていよう。一人静かな環境で読書をしよう。そして瞑想をしてから、ゆっくり布団に入ろう。 世間は風邪やインフル、コロナが、また流行っている。

今日は庭のさくらんぼ採取したら凄く疲れてしまって… オーストリアも暑くて、 さくらんぼ採りながら汗だくでw 今は涼むために一歩も動かずぼーっとしています。 そのまま寝てヒーリングでもしますかね。

人には回復力がある、でも回復力を発揮するには食事(燃料)が必要。世の中で言う『身体に良いもの』ではなく、その時、身体が欲してるものを体内に与えれば素直に燃料になってくれる感が『これこれ♡これが欲しかったの♡』喜んでいるのは心か、体か😊 今日は松屋のごろトマがどんぴしゃ😆💖

48時間のうち40時間寝てた休日 ハッピー過ぎる休日 仙豆食べるよりも、精神と時の部屋派 理想は修行という名の 毎日sundayの孫悟空なり