足どりが重い 疲れがたまっている そんな、夏バテ気味のあなたへ。 こまめに水分補給 早寝早起き 心とカラダにいいこと 心がけて。 夏の陽射しに クラクラめまいがする そんなときは、 涼しいお部屋で クールダウンしましょう🍧