一日一つ、心に響いたワード、フレーズをメモにしている。街中でも、テレビでも、本でも、どんな情報からでも、ひとつメモする。その日のコンディションがわかる。拾える言葉を増やしたい。けど、欲張らず自然に任せてもいいなあ。最近は、小さい子から得る言葉が多いことに気づく夜なのでした。

モーニングカフェ。安定のお味。朝のひととき。

あついね、っていうと、あついね、ってかえってくる。友とならぶ黄昏時。

七月六日はサラダ記念日だ。突然思い出す。いつまでも色褪せない、あの俵万智さんの短歌。たった三十一文字に込められた、日常のきらめき。想像力を一瞬でかきたてる。こんかトキメキを、これからも感じていたいし、書いてみたいな。

喜怒哀楽を表に出すことは、控えてこなくちゃいけなかったこの2年くらい。マスク越しだって笑顔でいたい。たくさん笑って涙して感動して、五感をフル稼働させたいよ。もっとシンプルに。楽に。

連日暑い日が続きますが、汗だくになるくせに万年冷え症のからだ。氷いっぱいのアイスコーヒーとか、炭酸系とか本当はすごく好きだけど、必ず白湯を飲みます。紅茶はホットで。アイスティーも大好きだけど（笑）からだのためにあたたかいものを。

フードエッセイストの平野紗季子さんの著書を初めて手にした。生まれた時からアルデンテ。タイトルからしてステキ。今まで味わったことのない感覚。本から味覚が伝わってくるようで。新鮮な感情。こんな感情は初めて。いま読み進めているところです(^o^)

すごく夏を感じてしまった！ブラッドオレンジ！しかもスパークリング！最高でした！🍊

からだがほしがる野菜。おはようございます。

８月。容赦のない陽射し。クラッとくるまえに、水分補給。塩分もとっておこう。午後ももう一踏ん張りだ。