猛暑💦スコール☔️かと思えばまた猛暑💦 空を見上げて、真っ青な空にキレイな百日紅（サルスベリ） 今日もリワークへせっせと通います❣️ 帰宅後の食事はタンパク質、野菜多めで、体の中からケアを✨✨✨ 夏に負けずに頑張る❣️

今日もあっという間に1日が終わろうとしています…。ミンミンゼミが朝からずっと鳴いています💦🥵 朝から暑い日差しでした。いつから日本はこんなに暑くなったんでしょう…💦 今日の一枚は四季の香公園での一枚。ギョリュウモドキ。ピンクの小さいつぶつぶがかわいい花でした🌸

今日は久しぶりのスタバ✨ 前回食べて美味しかったソイパテのバーガーとKATIKATIをプレスコーヒーでいただきました❣️ 外は猛暑だけど、涼しい店内でまったりとプレスコーヒー堪能しました。 ソイパテのバーガー🍔も旨し！ タンパク質も取れてサイコーです❣️