「週休2.5日でコンディショニング」 最近半日休みを取り入れている 火水木のどこかで午前•午後のどちらかを休む 平日の中間で自分の時間を待つだけで 心身の負担が激減する やりたい事に時間を割き 自己選択する時間を持てると充実感が上がる 週休2.5日ライフ、おすすめです