(ややこしい！鼎談) 武藤さん、尾藤さん、加藤さんが 集まると、決まって缶コーヒーの話題に 武藤「やっぱり缶コーヒーは甘い加糖が好いね！」 尾藤「イヤイヤ！ワシは無糖がえぇのう」 加藤「わたしはバランス好く微糖なの」 実に組み合わせがややこしい(*_*;

砂糖や人工甘味料の入った飲料を 1日2杯以上飲む人は、 肥満や糖尿病だけではなく、 がんによる死亡リスクも上昇してしまいます。 肥満ではない人も ガンのリスクが上がります。⚠️ 痩せている人も 糖分の摂りすぎには注意が必要です🥤

砂糖を控えて人工甘味料に代用している人も多いかと思います。 実は、 0カロリーの人工甘味料が添加された飲料も ・肥満の原因になる ・がんのリスクをあげる ・血糖のコントロール低下 などのリスクがあります。 0カロリーの飲料でも、 ほどほどに飲むのが良さそうですね！

ココアは加糖派である。無糖派がいるの？　という疑問をお持ちの方は、無糖のココアが売られているという事実をお知りでない可能性が高いので、スーパーで探してみてほしい。なお、チョコレートも無糖がある。ちなみに、紅茶は無糖派だ。今の時代は無糖の紅茶が売っているので、本当に素晴らしい世だ。

こんにちは。(*´꒳`*) 今日はのんびりと牛乳コーヒーを飲めて幸せ気分です。 牛乳とコーヒーで毎度味を調整するのがすきです。 加糖のコーヒーですけどね。- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- いい１日です。