あたり前の日常ほど、有難いものはないと思うようになった。 今日も、腕立て、スクワット、ダンベルをやったが、 そういった少しでも本物の苦しみを味わいながら体力作りも毎日続けなければ、あたり前の幸せを維持することもできないんだと思えている。 失いたくないものは、そういった中にあるもの