社会不安障害の人は「不安や緊張を感じなくなる」のが目標ではない 不安や緊張を感じながらも行動や生活できる自分になる事 不安や緊張そのものは異常なものではなく、人が安全に生きていくために備わってるもの 不安も緊張もあってもいいと自然に捉えて、必要以上に不安にならないのが大事

笑うかどには福来る 嬉しい事ないのに口角をあげて笑顔を作ると脳に「快感情」が生まれる 脳が楽しいと錯覚して楽しくなってくる 少しでも楽しい気分になるとまた次の楽しい事がやってくる 嫌な事あった時も笑顔を作ると少し余裕が出る 怒り顔より笑顔を作るといい事がやってくるは本当

顧問税理士への不満のランキングです。 1提案がない 2試算表が遅いor出ない 3電話やメール、ラインなどの返信がないor遅い 4税務署の味方のような気がする 5偉そう、横柄　など。 1つでも当てはまれば、一度ご連絡ください。 決算書を拝見できれば即ご提案いたします。