【落ち込んだときの対処法】 受講中のあるオンラインレッスンの配信動画より。 自分がテンションが上がることを事前に用意しておく。 「ニュートラルな時に」「複数」「お金があまりかからない」 がポイントだって。 気持ちのコントロールって難しくて大切と痛感。 いつもほんと勉強になる。
