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【滑舌★プルル運動】 唇を閉じて息を吐くと、「prrrrr……」と音がします。 小さい頃に怒られるアレ、実は滑舌改善にかなり有効です! 「prrrrr……」に乗せて、お好きな文章を5回くらい読むと、かなりスラスラ舌が回るようになります! 私は愚痴を言う時使ってます!笑

頭ゴリゴリ体操

ストレスを吐き出す呼吸!〜わたくしのストレスエピソードを添えて〜

実は日常に役立つ俳優エクササイズを、わかりやすく発信したい!