ぱぷらほわー！体重67.2kg、筋肉レベル9、体重600g減です。だいたい同じくらいのところを毎日ぐるぐると回っている感じです。ぐるぐる回りながら下がっていけばいいのですが、下がるとホッと気が抜けるのをなんとかしないと根本的な解決は永遠に来ないしょう。運動はしていますが…。

少し太ってもいい、とにかく健康で元気になりたい！と願って、本当に太って、前より腸の状態がよくなり、健康でエネルギーも出るようになったっと思います。少しやせたい。。なんて都合がよすぎるかしら。太ったので筋肉も増えているはず。次は健康的に締まりたいなー。なんて。。。

ぶんのばー！体重67.8kg、筋肉レベル9、体重500g増です。1キロくらいは誤差の範囲と聞きますが、こうして毎日体重を量っていると、やっぱり少しの違いでも意味があるのではと思います。昨日は食べ過ぎたので増えたからです。ちゃんと変動しています。関係ないのかなぁ…。