はじめまして　シゲマルです。 今日から毎日　健康や運動について話題になるようなトピックをのせていきますのでコーヒーや焼酎片手に見てくだい（^・^） ちなみに今日は地元にある鍋ケ滝という滝に行ってきました。 ここの滝は中に入れるんです。 詳しくは今日の記事を覧ください

境界性パーソナリティー障害とADHDと診断されました。昔から人と何か違う部分があると自覚していたし、精神医学勉強していたから特に驚かなかった。 そのせいで彼女と今破局の機器ですが（汗） これから認知行動療法等の治療を受け、しっかり治していきます。 これからもよろしくお願いします