エアリアルヨガ🧘‍♀️で、片足に重心を置く際に、自分なりの、利き手ならぬ利き脚があることを感じます。 普通に生活していると、食べたり、書いたり、ハサミや包丁を使う以外は、カラダの左右差を感じにくいものです。 ヨガ🧘‍♀️でカラダの使い方を意識すると、左右差も感じつつ、徐々に整えてくれます。

おはようございます。意外とできた！がある日です。どうせダメだろうと諦めるには勿体無い。心に天秤を持ち、バランスを保てているかを考えると良い日、体の使い方、愛情の掛け方、食事を見直してね。平面の掃除が良いので、床、机はスッキリと。ピコピコ系はしばらく注意が必要、スマホより本がです。