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「低カロリーを選べば痩せる」はウソ?本当に成功する方法とは

4週間前

食生活が激変!鍋が最高の理由を科学的に解説――栄養満点で飽きない万能料理

今日のキッチン(11月12日土曜日)トマトこんにゃく鶏肉煮

ポッコリおなかにさようなら👋

GLP-1は、食後に腸でつくられる物質で、糖代謝を調節して、 食べ過ぎを防ぐ役割があると 考えられています。 GLP-1を使うと、食欲が低下するので、満足するまで食べても、食べすぎになりません。