マスタピさんオススメの ・肘たて上体倒し ・ソラシックスワイプ ・仙骨シャワー ・ドローイン お相手の方と一緒に始めて3ヶ月 秋になると腰の痛み？違和感が気になっていたけど 気がついたら今年は無いな～ 勿論、健康的なSEXが出来るのもコレのおかげ？！ お相手の方にも聞いてみよう～

お相手の方と色々話し合って 「仙骨シャワー」 「ドローイン」 「肘たて上体倒し」 を毎日やってみることになった 女性の場合は膣？子宮？を意識するというけど 男性の場合は？前立腺？

仙骨シャワーは特に問題ないけど、肘たて上達倒しは腰〜股関節周りが結構伸びてる気がする。 あとドローインは、、、ちょっと乳首がヤバイかも😁