今日の気温　23.9℃　湿度　79％ エアコンつけていません 曇り時々雨 湿度が高いのか 蒸し暑く感じます 暑さ寒さも彼岸まで 心地の良い日が待ち遠しい 陽が短くなりますね Dr脳トレから 悲観的になるのは 自分のことばかり考えているから 斎藤茂太（精神科医）