不快感との戦い

書いてみる

関連タグ

#ACTの実践 (1)
#ACTの理解 (1)
#クリーンな不快感 (1)
#ダーティーな不快感 (1)
#メンタル (95,850)
#メンタルコーチ (4,648)

ACTの力: アスリートの不快感を理解し、受け入れる方法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前