今日はなぜか 一睡もできずヘロヘロになった 立ちくらみもするし 力は入らないし さすがに今日は熟睡するだろう 明日の朝は気持ち良く起きれそう！ ありがとうございました。

久々に一睡もできない夜。睡眠導入剤、飲んだのにね。効かなかったっぽい。痛みがある、というのも原因だけれど。森林浴感満載のアロマパルファン使ったんですが、それも効果なし。ラベンダーとかオークモスあたりを使うといいのかも。眠れないけど、起きているのも辛いから、いろいろやる気が失せる。