カーブスのメニューから料理を選び､カロリーを計算してダイエットをするイベントに参加しましたが、体重は減りませんでした。ゆる糖質オフをしていたので、カロリーは少なめでしたからかえってカロリーが増えてしまいました‼️

ベランダから空を見上げるときれいな星が、写メを撮ったけど真っ暗‼️ 今日は久しぶりに予定はなく、ゆっくりしました。猫がテーブルの上とベッドの上でゆったりと寝ています。 明日は今日より楽しくなりそう❤️

足の裏ってすごく健康に影響があるとは知らなかったです。扁平足だと腰痛になったりするって‼️ 最近、右足の親指が曲がってきて、外反母趾かと思ってました。これはまずいとコアチューニングで体を調律してます😅