ＡＤＨＤの私のあるある 『コンタクトレンズを紛失・破損しがち。』 ※これまで少なくとも１０回以上の紛失・破損があります…。一時的に見えない不便な状態が続くこともですが、一枚数万円のため経済的にも痛すぎます。 対策としては「使い捨てのレンズ」を用意して置くなど、使い分けています。

ADHD障害特性の一つに、手荷物の多さと重さがあります。 私は常時数冊の本、ＰＥＴ飲料、水筒、ペンケース、財布、最近は消毒液など、多くのモノを持ち運びます。 紛失防止のために、モノをカバン１つに集約すると、重量は５～１０ｋｇ程度になり、体への負担とカバンが早く傷むことが課題です。