今この瞬間のヒト、コトを感じる。マインドフルネスからの学び。オンラインの講師養成と並行し、マインドフルネスヨガのハイブリッドを6月から9月まで。運営と実技をアシストしながら、自らを問う機会をいただく。

マインドフルネス講師養成、東急スポーツオアシス様向けクラス、スタート！写真は吉田昌生講師とアシスタントチームです。 ご参加者はヨガやピラティスのインストラクター。さすが！の凛とした姿勢や率直なアウトプット！ 10月まで、皆さまが学び合う体験を支援します！