マインドフルネスバースデー&キックオフ
スケジュールの合間をぬってマインドフルネス講師3名が合流。なぜなら今日は古町奏さんのお誕生日だから。師匠である吉田 昌生さんとお祝いしました。
お肉とサラダのお店なれど、串に刺して焼いたパイナップル🍍！こんなに香ばしいなんて！！
そして下記画像は、お店のスタッフが歌いながらデザートプレートを運んでくれて、「わー！」となっている奏先生。
その場でバースデーカードが書けるように準備してくれて、お店の心遣いにしびれました。
今週末からスタートする「自己受容を深めるマインドフルネスヨガ入門」リアル、そしてオンラインクラスは、この講師陣で担当します。
さぁここから、9月のヨガフェスタ横浜2024まで一気に走り抜けます。
あわせて、現在進行中のマインドフルネス講師養成2クラスは、認定に向けてロールプレイ準備に突入。
バタバタしているようだけど、「今ここ」は感じていますよ。