ポジティブな自己関係

書いてみる

関連タグ

#ストレスマネジメント (3,749)
#ストレス軽減 (972)
#セルフコンパッション (3,585)
#ポジティブ心理学 (4,513)
#マインドフルネス (51,014)
#メンタルコーチ (5,109)

自分を慈しむ心: セルフコンパッションの力

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前