やっと体重が60㎏台に減った。61㎏台を切った。日々歩いているおかげであろう。日本は冬だが、タイ王国は常夏の国なので、当然ながらTシャツかポロシャツ1枚で過ごすことになる。ボテ腹を晒すことのないようダイエットに励みたい。旅行まであと1ヶ月。