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バリエーション増＆マット要らず！バランスボールストレッチ5選

水野純一/理学療法士
2年前

ストレッチの効果をもう一段階上げる方法。「〇〇筋を伸ばす」ではなく、「〇〇筋の〇〇繊維を伸ばす」

水野純一/理学療法士
2年前

運動に必要な感覚入力Best３（おまけ動画あり）

¥100
あんどぅnote
6年前

誰でも出来る触診のコツ　〜コツコツ頑張る必要なんてない〜

あんどぅnote
6年前

前庭って何だ？！

あんどぅnote
6年前

Momentum strategyとForce control strategy

あんどぅnote
6年前

重力と慣性力って大事ですよね

あんどぅnote
6年前

誰でも分かる！運動における神経生理学で最も重要な２つの経路

あんどぅnote
6年前

目標設定って難しい？

あんどぅnote
6年前

生まれてきたからには・・・

あんどぅnote
6年前

２階への階段が登れない・・・障害はどこにある？

あんどぅnote
6年前

重心移動練習を床反力から考える！

あんどぅnote
6年前

「バランス」って言葉、安易に使ってませんか？

あんどぅnote
6年前

右上のお腹が痛い・・・さて、どうしますか？

あんどぅnote
6年前

筋膜リリースは３種類ある？！

あんどぅnote
6年前

歩行を神経系から考える！

あんどぅnote
6年前

運動学習の３要素〜歩行はどうやって学習するのか〜

あんどぅnote
6年前

ペナンブラとディアスキシス

あんどぅnote
6年前

コミュニケーションについて考えてみよう

あんどぅnote
6年前

歩行の唯一の道具を徹底解剖！

あんどぅnote
6年前

2025年問題と私たちの役割　〜社会保障ってなんだか知ってる？〜

あんどぅnote
6年前

2040年問題ってなんだ？！

あんどぅnote
6年前