挽回人生 小腹が空いた 何を食べよう 選んだもので 後のパフォーマンスに大きな違いが出る ボーっとしたままでいいなら 甘いものでいい でも まだやること一杯なら ナッツ(※ナッツアレルギーの方はダメ) や食べられる煮干しの方がいい 予定した行動が進めば 気分がいい