スプリットジャーク

書いてみる

関連タグ

#ジャーク (85)
#ウエイトリフティング (298)
#スプリット (160)
#挙活エクササイス (7)

スプリットジャークは重くなっていくと足幅広げた方がいいのか？〜前編〜

山城しょうや@スポーツトレーナー
1か月前

スプリットジャークでつま先が内向きになる時の改善ポイント

¥500
山城しょうや@スポーツトレーナー
1年前

スプリットジャークで踏ん張りがうまくいくコツ！

¥500
山城しょうや@スポーツトレーナー
1年前