ついに限界が来てしまい、衝動的に行動を起こしそうだったので、動けるうちに帰宅し家族に助けを求めました。 今はゆっくり休んでと言われて少し落ち着きました。 でも家族に助けてって言えるようになってよかった🥲

スクラップブック・オブ・マイダイアリーの連載記事を執筆中です！ 明日の間には更新できるように頑張ります📝 体調が不安定なので今日は早めに寝ます〜！ おやすみなさい！

スクラップブック・オブ・マイダイアリーの第２回、更新しました⭐️ 今回は久しぶりの希死念慮と信じることについて書いています。 ひととつながるのは難しいけれど、自分をまず信じることからはじめたいです！ 第２回、ぜひチェックしてくださいね！ https://note.com/umi_ikuno_55/n/n1e8bb6169eea

日記を更新しました！ 今回のテーマはさびしさです。 明日も素敵な日になりますように😌🍀 https://note.com/sui_sai_momo_56/n/nc6bfd621f1da