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コロナの間に勉強
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【ヨガは光である。一度灯れば、その輝きが決して曇ることはない。より良い修練がその光彩をさらに輝かせていく】
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ヨガは全ての人のためにある。 上級者でも 体力のピークにある必要もない。
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木の健康は根っこで決まり 建物の安定は土台で決まる
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現代でのヨガは肉体的側面にしか留意しないものが多い。
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