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【DAY67】明日は「ココロの脂肪」のことを書こうかと思ってます。 今年もあとわずかですね。 年々、一年が過ぎ去る時間を短く感じるようになっていきます。子どもの頃は、とても長かったのにね。不思議😓

【DAY73】〝ココロの脂肪〟のお話 ★第3回:「食事」と「運動」(トレーニング)の話