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座りっぱなしで腰の周りが硬くなっている人へ。簡単な運動でほぐしましょう。クンダリーニヨガちょっと動画

青海エイミー（作家/クンダリーニヨガ講師）時々ペナン
6日前

クンダリーニヨガ教室（オンライン）こんな雰囲気

青海エイミー（作家/クンダリーニヨガ講師）時々ペナン
2週間前

火の呼吸（ブレスオブファイア）を簡単にマスター！

青海エイミー（作家/クンダリーニヨガ講師）時々ペナン
2か月前