「カウンセリング」の元々の意味は「相談」、「助言」のことですが、こころの診療においては、専門家が心の悩みを聞き、専門家としての視点から指導や援助を行う治療を意味しています。といっても、具体的な指示もあれば、ただ話をまとめるだけのこともあり、また治療にかかる時間についても様々です。