のどかさんが教えてくれた きなこベジアイス 今回さらに美味しくできた まとめてつくっておきたいので 今日も午後からせっせと作るぞーおー！

夕飯は食べたいもの集めたらオールベジになった KALDIのとうもろこしのスープ なす味噌 チリビーンズ なます ピーマンの漬物 ごはんに米ぬかふりかけ チリビーンズとなす味噌は明日の分もある こういもの作ってくれるパートナーとめぐりあえれば作業が半分になる 時間ができる

本日は迷いに迷ってオールベジ KALDIえんどう豆のスープ なます チリビーンズ きのことにんじんときくらげの生姜煮 かぼちゃ煮 ごはん 肉が食べたかったけどたまには我慢我慢

作り置きおかずとデザートを仕込む デザートはベジアイス 今回初の ピープロテイン味（チョコベース） と アーモンドミルク を投入 優しいチョコアイスという風味 アーモンドミルクが炎症を起こしているような気がするけど 今度はヤギ乳で作ろうかな ベジではないけど