コストコで買った電解質パウダー、ちょっとお高めなんだけどオススメ！ 水分補給用にガバガバ飲んでも糖質ゼロやで。 既存のイオン飲料は糖質多いので要注意。 食物繊維が必要な方にも！ https://www.costco.co.jp/c/ORGANIKA-Electrolytes-30-Sachets/p/59659