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スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（８）手放せていないという状態をも受け入れる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
7日前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１４終）心のすき間に微笑みかける

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（６）思考は禁じるべきだ、はもう一つの思考

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
9日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（５）自分で怖い図をイメージして自分で怖がっている

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
10日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１１）その相手に感じるのは本当に愛情だけですか？

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
4日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（４）過去・現在・未来

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
11日前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（７）ついつい〇〇してしまう、心の動きに気づく

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（９）思考で思考を抑えつけようとしないこと

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
6日前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１）ネズミを追い払おうとするのではなく、ネコを飼い養う

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（３）今ここではない内容で苦しんでいるとき

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
12日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（７）今、実際に苦しんでいるのは私自身なんだ、と知る

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
8日前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１）師匠からいただいた言葉を超えた答え

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2週間前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１３）自分自身に対してふさわしい方便を使う

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（８）傾向を知るのは、自分自身を鍛えるため

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１１）かつて得た幸せが苦しみを生み出す元となってしまう時

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
4週間前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（６）あれこれ思考が生じて思考に耽る心のすき間

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１３）意図なき思考だったと受け入れることで罪悪感から解き放たれる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
2日前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１２）心のすき間を知ることは心を鍛えられるダイレクトなチャンス

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（４）流れ込んでいきやすい、心のすき間パターン

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（２）結果はやっていることそのものの中に、すでに含まれている

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（３）私たちは一瞬一瞬、原因を作っている

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（９）自分は欠けているものがあるから満たされなければ！という心のすき間

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（２）自分自身に”苦しみは減ってきただろうか？”と問いかける

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
13日前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（１０）恋人ができる前の状態と恋人と別れた後の状態

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
4週間前

スティサート師の説法〜自分自身の心のすき間を知る（５）静かで心地いい〜っ！にハマりこむ、心のすき間

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１４）思考は禁じようとして禁じられるものではない

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1日前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（３）体が病になったとしても　それは瞑想修行の障害にはならない

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜チャルーンサティだけで本当に苦しみを超えられるのか？（１５）自分を長い時間苦しませている人は誰か？

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
4時間前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１２）それがなくても大丈夫、という心の自由

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（９）気づきを失いがちな穴を防ぐ訓練

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１５）私のあの苦しみは自分自身の期待からくるものだった

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１６）もうすでに起こってきたことなのだ、と受け入れていく

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（６）「私はこのような者である」としがみつく時、苦しんでいる

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3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１４）幸せが生じたら幸せと共に、苦しみが生じたら苦しみと共にいる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１７）手の上にあるガラスの破片を何度も何度も握りしめる

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（７）かつて私もくっついてしまっていた、先生であること

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１８終）自分自身に生じた苦しみを解き解くことができる権利

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3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（４）障害を持っていても　瞑想修行はできますよ！

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１０）寺や修行場で瞑想実践をする意義

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（８）あなたは修行者なのに、気づきがないないわね！

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１３）シンプルであることによる幸せを知る

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１１）女の子がじーっと１時間、黙って座ることができた理由

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

【気づきのサーラー瞑想会・第50回記念スペシャル】雨安居明けのトートカティン youtubeライブ配信 (2024/10/26(土) 日本時間だいたい12:30~15:30)

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3週間前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（２）修行という側面からすると　不便なことは問題とならない

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（１）不便さや不快さは生じても命を脅かすほどのことではありません

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

スティサート師の説法〜この私から自由になる（５）病人であることからさよならする

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

【第47回】 オンライン気づきのサーラー瞑想会 リニューアルverレビュー

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
3か月前

【第49回】 オンライン気づきのサーラー瞑想会 リニューアルverレビュー

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前

【第45回】 オンライン気づきのサーラー瞑想会 リニューアルverレビュー｜

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
5か月前

第49回 オンライン気づきのサーラー瞑想会開催(2024/09/25(水) 19:45-21:30)

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浦崎雅代（Urasaki Masayo)
1か月前