アクティブストレッチ

書いてみる

関連タグ

#トレーニング (63,270)
#youtube (208,629)
#あぐらかけない (2)
#あぐらストレッチ (1)
#アスレティックトレーナー (4,670)
#イラスト (912,175)

ストレッチについて

加藤　豪（Go Kato）
2年前

5月19日 基礎練習

ステージタイガー稽古場note
2年前

胸郭モビリティエクササイズ９種目｜上半身ストレッチング（８分実践動画）

藤元 大詩/FUJIMOTO TAISHI（講師/パーソナルトレーナー）
4年前

『あぐら』ができない人｜股関節ストレッチ5種類｜7分

藤元 大詩/FUJIMOTO TAISHI（講師/パーソナルトレーナー）
4年前

カラダの動きを高める6分間｜上半身トレーニング｜胸郭＆背骨ストレッチ5種

藤元 大詩/FUJIMOTO TAISHI（講師/パーソナルトレーナー）
4年前

ダイナミックにアクティブにカラダを動かして筋肉を温めよう！

村山すなお_トレーニングコーチ
5年前