おはようドグ〜！(´ω｀) 理学療法士・山内義弘先生の『のびちぢみ体操』が角川から出ましたドグ！ ドグ子、山内先生のYou Tubeの大ファンなんだドグ〜！ 筋肉を縮めながら伸ばすという、不思議なフワッとした動きで、本当に体が楽になるドグよ。まずは「山内義弘」で検索を！(^o^)