ただ見るをしてみる

書いてみる

関連タグ

#アーユルヴェーダ (10,329)
#シンプルのあとに残るもの (1)
#マインドフルネス (50,920)
#ヨガ (54,070)
#判断しない (51)
#力を抜く (499)

不安、怒り、悲しみ、孤独にも「ただ見る」をやってみる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想で本来の自分を生きる
4年前