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しなきゃいけないって思えば思うほどしたくなくなるのはなんでなん?趣味から義務になるのなんでなん?

【「〜しなきゃいけない💦」で頭がいっぱいになった時は…🫤】

【学校では教えてくれないこと】〜なぜ勉強しなければならないのか〜

「しなきゃいけない思考」はストレスが溜まる|「したい思考」を増やしていこう

自分にとって何が大事かは、その人の心と体がちゃんと知っている。