人気の記事一覧

「自分だけの美の哲学」を作るためのSTEP

"何故か惹かれる美"には、引力がある

『春夏』と『秋冬』での、ポイントメイクの違い

呼吸するように"綺麗でいるひと"、"そうでないひとの違い"は?

美容で"人生を劇的に変える"ひとの共通点

”内側からの美しさ”遍歴#22歳のころ

#365日メイク 【23/365】『振り幅が魅力をひきだす』

満月の日に…"やわらかい手放し"……#1やさしい美容哲学

身体の各部位も、しっかりと感情をもっている細胞の集合体なの😌✨ 過去に馬鹿にされて傷ついたり・事故にあった箇所は、他の箇所にくらべて敏感にいろんな反応をしてくれてるはず。 そうして、ずっと守ってくれてる⭐︎✴︎ そう考えると…癒しは必須 自分の身体、たいせつに出来てますか?

#美容ごはん 『モロヘイヤスープ』

【口は"思い"を飲み込む臓器】 口から飲み込むのは『物質』だけじゃないから、無添加やオーガニックを選べばいいわけでないの。 例えば、旬の果物を食べるとき…… デザート用のガラス皿と、味噌汁碗ではちがうでしょ? 『不満足感』を飲み込むか 『満足感』を飲み込むかで身体は変わる

考えてることって、そのまま現実になる 自分が自分のことを大切に思えていなかったら、周りも(あなたを大切にしない方がいいのかな?)って迷ってしまうの もし誰かに大切にされたいと願うなら まずは自分から 周囲に愛すべき存在だと、自分から知らせること。自ら下げなくていいんだ🕊

結局は見た目が美しいひとが…っていうのは一理ある。 ただ、どんな美女も自己評価が低いままで自分を本質的に大切にできていないと、出会いやチャンスもいつまでも"並" 自分に対しての"自分の扱い方"と "他人からの扱われ方"は同じ⭐︎✴︎

毛穴対策は 🔹皮脂過剰分泌する原因を抑える ☑︎オメガ6オメガ9油  摂りすぎに気をつける ☑︎水分補給をこまめに ☑︎ビタミンミネラル摂取 ☑︎良質な睡眠 ☑︎ストレスマネジメント 対策で毛穴は小さくなり(見え)ます。 皮膚は体内代謝でつくられるインナーケア大切に✴︎⭐︎