神様に感謝をすること ご先祖様に感謝をすること

いつもまずは自分といる時間を持つ 見失ってしまったときは 自分の元に戻ってこよう 自分の外側に行っている意識を 自分の内側に戻してこよう まずは自分を最優先にして 自分と一緒に居てあげよう 安心して自分の軸で休めたら、 はじめてその自分で、 外側の人・モノ・事柄と関わろう

ジャッジをしないで 素直に自分の感覚を認めて 自分で受けいれてあげること 自分が感じたまま、そのままを… 自分がそう感じたなら、そのままで… 素直に。 人がどう思ったとか、皆がどう感じているとか 世間が、流行りが、人気がどうとか、 周りがどう思ったかは関係なく、自分は自分で。