特に用事のない土曜の昼すぎ、近くの市営プールへ妻と行ってきました。 二人とも泳ぐのは苦手なので水中ウォーキングです。 楽しく喋りながら歩くこと約１時間、たくさん汗をかけました。 歩いて血流が良くなったのか、身体がとてもスッキリしました。 あ、途中で足が攣ったのは内緒の話です。😅

昨日はオンライン研修のサポート後、 カーブスに行ってきました！ これまで何度か プレオープンの体験に行ったけど ついにグランドオープン✨ 体を動かして、いい汗かいて パソコン疲れをリフレッシュ🍀 飾ってあるお花も 目を楽しませてくれました🌸 今日もテクサポ、がんばります！