階段を上りきった時に息切れしていない😆とか、お通じが良くなった🤭とか、色々な場面で自分の「健康」を実感することがある。
今の私は「欲求」が湧いてきたときに実感する。外に出て木や花、空、動物、食べ物、雑貨を見て「こんな刺繍したい！」って想像を膨らませるのが楽しい。元気が戻ってきた🌞