シックスパッドは意味ない

皆さんこんにちわ🤗

今回は「シックスパッドは効果が薄い」理由について説明していきます。

シックスパッドとは？
一定のタイミングで電気刺激を筋肉に送ることで筋肉がデカくなると言われている。

シックスパッドで効果出る人は
→めちゃくちゃ運動しない人がシックスパッドを使ってちょっとマシになるレベル。

なぜ効果が薄いか？
EMS【電気刺激】のシックスパッドは1分、2分つけていても全然平気です。