2022/05/29 健康note 〜日曜日は憂鬱だけど走れば爽快!
ほぼ毎日実施している体重測定(朝)と、週に3〜5回のジョギングのログと、ジョギングで聞いていたVoicyなどを書いていきます。
体重計測
今日は測るのを忘れたので割愛。多分、変わってないし。。。
ジョギング
Voicy
ジョギングしている最中に、Voicyを聞いています。印象に残っている放送についてピックアップします。
まとめ
明日から仕事だと思うと少し憂鬱ですか、ゆっくりジョギングできてスッキリ。朝、カブト取りにいこう!と、次男に4時半に起こされたので、寝不足、昼寝しまくりましたが、まだ眠いので、今日はしっかりと寝ます。
それでは、また明日〜