僕が飲んでいるサプリ

突然ですが、私が飲んでいるサプリを紹介します。


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(上)マイプロテイン インパクトプロテイン(クッキー&クリーム味)

(下)マイプロテイン インパクトプロテイン(ストロベリークリーム味)

プロテインに関しては朝食と筋トレ後に飲んでいます。

クッキー&クリーム味とストロベリークリーム味をローテーションで飲んでいます。個人的にはクッキー&クリーム味がおすすめ。


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マイプロテイン BCAA(ピーチマンゴー味)

BCAAに関しては筋トレ中に飲んでいます(約1リットル)。


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(上)マイプロテイン ビタミン

(下)ASaHi 亜鉛

ビタミンと亜鉛に関しては朝食後に必ず1錠ずつ飲んでいます。

特に今年から亜鉛を飲み始めているのですが、身体の調子がすこぶる良いです。


#サプリ #筋トレ #プロテイン

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