僕が飲んでいるサプリ
突然ですが、私が飲んでいるサプリを紹介します。
(上)マイプロテイン インパクトプロテイン(クッキー&クリーム味)
(下)マイプロテイン インパクトプロテイン(ストロベリークリーム味)
プロテインに関しては朝食と筋トレ後に飲んでいます。
クッキー&クリーム味とストロベリークリーム味をローテーションで飲んでいます。個人的にはクッキー&クリーム味がおすすめ。
マイプロテイン BCAA(ピーチマンゴー味)
BCAAに関しては筋トレ中に飲んでいます(約1リットル)。
(上)マイプロテイン ビタミン
(下)ASaHi 亜鉛
ビタミンと亜鉛に関しては朝食後に必ず1錠ずつ飲んでいます。
特に今年から亜鉛を飲み始めているのですが、身体の調子がすこぶる良いです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?