［パニック障害］ショッピングモールへ行けなくなった訳

・友人と一緒にショッピングモールへ

断捨離をはじめていたわたしは 心療内科を受診してパニック障害と判明してから1週間後、
不要となった衣類の回収ボックスがあるショッピングモールを訪れることに。

エレベーターに乗って、目的のショップに到着して 衣類をお渡しして 少し歩いている最中に異変が…


［足が動かない、そしてやってくる気が遠くなる感覚］
ものの10〜15分、歩いて行動しただけで “それ以上、歩くな！”と言わんばかりの なんとも言えない足の重たさを感じ、歩みがだんだん遅くなっていく。

そしてまもなく、視界がおぼろげになり めまいのような気が遠くなる感覚に襲われることに。


［自分への やり場のない感情があふれて］
そうこうしているうちに動けなくなり、ベンチで休憩することに…


〜 休職前は、バセドウ病という持病はあったものの 症状はここ数年 安定しており 働くことも遊ぶこともよっぽどの無理をしなければ 人並みにできていた。〜


“自分は一体どうしてしまったんだろう”

なぜ、“こんなことも”できなくなったんだろう


休憩している間にも
どんどんどんどん自分を責める言葉が
心に積もり、さらには涙もあふれてくる。

心も思考も顔も、ぐちゃぐちゃになってしまった。

パニック障害の経験がある友人は、わたしのぽつらぽつらと出てくる言葉を受けとめて、そっと寄り添いつづけてくれた。


［涙のクレープ］
少し落ち着いた頃合いに、友人がクレープを買ってきてくれた。

泣きながら食べるクレープは初めてだったから、記念に（どんな記念なん？）写真を撮っておいた。

やさしい甘さが、じんわ〜り 心にも沁みた。