夏の大敵!多汗の対処法
こんにちは!
先日家族でプールに行って午前中だけで背中がしっかり焼けたYOUです😅
暑い夏の時期の悩みとして多いのが「汗」ですよね💦
僕自身も汗かきなので良くわかります。
今回は、汗が異常に多くかいてしまう「多汗」についてお伝えしていきます。
東洋医学では、 汗が異常に多いのは、
体表を防衛する力が弱くなったことによって起こり 内臓でいうと、
体表と関係が深い「肺」の元気不足が1番の要因とされています。
・疲れやすい
・冷え性
・肥満
・更年期
の方はその傾向にあります。
下の画像に
「多汗を和らげる食材」
「多汗を防ぐ生活習慣」
を作りましたのでぜひ参考にしてくださいね✨
※もし近くに汗で困っている人がいましたら
教えてあげてくださいねー😊
では!
YOUはり灸施術院 岡﨑優
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