ダイエット・消化不良に効く耳ツボ

こんにちは！
今年に入ってから、朝ヨガを始めて身体の調子が良いYOUです🧘‍♀️
（B-LifeというYouTubeを見てます）


普段施術させて頂いていると
よくある悩みとして、

「食べ過ぎてしまう」や逆に
「食べても太らない」

という方が多くいらっしゃいます。

ですので今週は、
【ダイエット・消化不良に効く耳ツボ】
をご紹介します。

【飢点】
食欲を抑えるツボ。最重要。

【内分泌】
新陳代謝を促して痩せやすい身体にします

【肺】
こちらも食欲を抑えてくれるツボです

【神門】
食欲によるイライラを抑えるツボ。
自律神経を整え、精神安定のツボ。

【胃】
胃の働きを整えるツボ。
消化不良に効く。

このツボを強すぎない程度に
優しく揉むように押してください。

⚠️もちろんこれだけで痩せるという訳ではなく、
補助的に効くものなので、あたり前ですが、
食事・睡眠などは必須です。


もし、周りに悩んでいる方がいられましたら
この画像を送ってあげてくださいね✨

では！